香味野菜をたっぷりとのせて華やかな見た目に！
わかめと香味野菜のさっぱりサラダ
調理時間 10分
カロリー 10kcal（1人当たり）
4人分
カットわかめ(生)...100g
たまねぎ...1/6個
きゅうり...1/5本
みょうが...1個
小ねぎ...少々
かいわれ大根...少々
すだち...1/4個
お好みのドレッシング...適宜
1...たまねぎ、きゅうり、みょうがはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。
2...かいわれ大根は根元を切り落とし、すだちは1/8のくし切りにする。
3...食べやすく切ったカットわかめをお皿に盛り、(1)、(2)をトッピングする。
ドレッシングは青じそドレッシングのようなさっぱりとした味がオススメです。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
