アボカドは野菜と思われがちですが、
立派な果物！
アボカドのフルーツカクテルサラダ
調理時間 10分
カロリー 252kcal（1人当たり）
2人分
アボカド...120ｇ
オレンジ...100ｇ
りんご...100ｇ
ピンクグレープフルーツ...100ｇ
いちご...80ｇ
(A)グラニュー糖...25ｇ
(A)レモン果汁...15ｇ
(A)フルーツリキュール...適宜
(A)ミントの葉...3ｇ
(B)ブルーベリーソース...適宜
(B)ブルーベリー...5ｇ
(B)ラズベリー...5ｇ
(B)ピスタチオ...適宜
1...アボカドは乱切り、オレンジ・ピンクグレープフルーツはクシ切り、りんごは銀杏切り、いちごは１／４カットに、それぞれをカットする。
2...１をボールに入れ、Ａを振りかけて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
3...砂糖が溶けて汁気がボールの底に溜まったら食べごろです。
4...３を器に盛り付け、Ｂをトッピングする。
フルーツは旬のものやお好みのものを入れて楽しんでください。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
