ドレッシングをタルタルソースの代わりに。
パプリカはピーマン嫌いの人にもおすすめ!
白身魚のエスカベッシュ
調理時間 20分
カロリー 140kcal（1人当たり）
4人分
白身魚フライ...4枚
たまねぎ...1/2個
パプリカ（赤）...1/4個
パプリカ（黄）...1/4個
コールスロードレッシング...大さじ3
パセリみじん...適量
こしょう...適量
パセリ...適量
レモン...適量
1...たまねぎ、パプリカはスライスにして、水にさらした後、水気をよく切る。
2...(1)にドレッシング、こしょう、パセリみじんを加え、よく混ぜ合わせる。
3...お皿に白身魚のフライをのせ、その上に２をもりつけ、パセリとレモンを飾る。
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野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
