焼き肉で、野菜を食べる！
お肉の下味には、是非、ドレッシングを！
牛タンと豚トロのサニーレタス包み
調理時間 20分
カロリー 850kcal（1人当たり）
2人分
豚トロ...140ｇ
牛肉（タン）100ｇ
サニーレタス...4枚
レモン...1/2個
たまねぎ...1/4個
にんじん...適量
かいわれ大根...適量
塩ドレッシング...適量
1...牛タンと豚トロはドレッシングに漬け込んでおき、フライパンや網で焼く。
2...たまねぎはスライス、にんじんはせん切りにする。
3...2と、サニーレタス、かいわれを肉に添えるように盛り付ける。
4...お好みでドレッシングとレモン汁をしぼり、サニーレタスで肉と野菜を巻いて召し上がってください。
強火で手早く火を通しましょう。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
