シーフードミックスを使って。
少し甘い仕上がりに。

シーフードサラダナッツ風味

シーフードサラダナッツ風味

調理時間 10分
カロリー 149kcal(1人当たり)

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1

2


材料

4人分

シーフードミックス...300g
ブロッコリー...1房
パプリカ(オレンジ)...少々
パプリカ(黄)...少々
クリーミーナッツドレッシング...適量

作り方

1...シーフードミックスはワインを入れたお湯でゆでて冷ます。
2...ブロッコリーは一口大にきり、塩を入れたお湯でゆでる。
3...1、2を混ぜてお皿に盛り付ける。
4...みじん切りにしたパプリカをトッピングする。
5...ドレッシングを上からかける。

ワンポイント アドバイス

ドレッシングは食べる直前にかけましょう。

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