フルーツにトマトとはちみつを加えて。ドレッシングも柑橘風味をセレクト。
トマトとフルーツのサラダ

調理時間 10分
カロリー 81kcal(1人当たり)
4人分
トマト...1個
パインアップル...1/4個
キウイフルーツ...1個
オレンジ...1/2個
ブルーベリー...20g
はちみつ...5g
柑橘ドレッシング...適量
イタリアンパセリ...少々
1...トマトは一口大にカットする。
2...パインアップル、キウイフルーツは1.5cm厚くらいのイチョウ切りにカットする。
3...オレンジは皮をむき、一口大にカットする。
4...ボールに1~3、ブルーベリーとはちみつを加え、さっくりとからめる。
5...器に盛り、ドレッシングをかけ、パセリを飾る。
トマトがくずれないよう、さっくりと混ぜましょう。