上にのせた半熟卵が
サラダ全体を美味しくまとめてくれます。
海老とアボカドのスパイシーサラダ
調理時間 10分
カロリー 146kcal（1人当たり）
2人分
レタス...30ｇ
グリーンリーフ...15ｇ
たまねぎ...15ｇ
海老（むき身）30ｇ
アボカド...15ｇ
トマト...50ｇ
半熟卵...1個
クリーミーチリドレッシング...30ｇ
1...一口大にしたレタス、グリーンリーフ、スライスしたたまねぎを混合し、皿に盛りつける。
2...一口大のダイスにカットしたアボカドは少量のドレッシングに絡めておく。
3...２、むきえび、乱切りにしたトマトを盛り付け、真ん中に半熟卵を落とす。
4...ドレッシングをかける。
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野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
