ビタミン、食物繊維が豊富なとうもろこしのサラダ。ドレッシングは、絶品です！
2種のとうもろこしのサラダ
調理時間 30分
カロリー 135kcal（1人当たり）
4人分
レタス...1/4個
ベビーリーフ...30ｇ
スイートコーン...30ｇ
ベーコン...30ｇ
ヤングコーン...4本
（A）手作りコーンドレッシング
酢...50ｇ
砂糖...20ｇ
塩...5ｇ
サラダ油...50ｇ
スイートコーン...50ｇ
たまねぎ...35ｇ
1...レタスは一口大に切り、ベビーリーフは水にさらしておく。
2...ヤングコーンは、軽く塩ゆでする。
3...ベーコンは短冊に切り、フライパンで炒める。
4...（A）はミキサーに全て入れ、撹拌する。
5...全ての食材を盛り付け、ドレッシングをかける。
手作りコーンドレッシングはミキサーで作る、簡単ドレッシングです。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
