チーズ×かつお節で旨味のかけ合せ!おかずはもちろん日本酒にもぴったり!

たけのこと菜の花のチーズおかか焼き

たけのこと菜の花のチーズおかか焼き

調理時間 20分
カロリー 108kcal(1人当たり)

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材料

4人分

たけのこ(水煮)...200g
菜の花...50g
ピザ用チーズ...30g
塩...少々
こしょう...少々
オリーブオイル...大さじ1
バター...大さじ1
めんつゆ(濃縮タイプ)...大さじ1
かつお節...少々
パルメザンチーズ...少々

作り方

1...たけのこはゆで、粗熱がとれたら食べやすい大きさのくし形切りにする。
2...菜の花は1/2長さに切る。
3...フライパンにオリーブオイルをひき、菜の花(茎側)→たけのこ→菜の花(葉側)の順に入れて炒め、塩、こしょう、めんつゆを加えて味付けする。
4...耐熱皿に(3)を入れ、ピザ用チーズ、バター、パルメザンチーズをトッピングする。
5...チーズが溶ける程度まで焼けたらかつお節を散らす。

ワンポイント アドバイス

たけのこは旬の時期に生のものを使用するのがおすすめです。
菜の花は火の通りにくい茎の部分から炒めましょう。

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