常備野菜・たまねぎが主役。電子レンジを上手に使って時間短縮。
まるごと玉葱のど～んと焼き
1...たまねぎの上部に切り込みを入れ、600Wの電子レンジで4分温める。
2...シュレッドチーズをのせ、オーブントースターで4分位、焦げ目がつくまで焼く。
3...(2)を皿に盛り付け、混合した＜A＞をかける。
4...小ねぎ（青ねぎ）、鰹節をトッピングする。
たまねぎに切り込みを入れる際、深く入れすぎるともろくなりますので浅めに入れてください。レンジでの温め時間はたまねぎの大きさによって異なります。あくまで目安にしてください。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
