常備野菜・たまねぎが主役。電子レンジを上手に使って時間短縮。

まるごと玉葱のど~んと焼き

まるごと玉葱のど~んと焼き

調理時間 10分
カロリー 103kcal(1人当たり)

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1

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材料

2人分

たまねぎ...1個
シュレッドチーズ…3g
<A>
ポン酢…6g
マヨネーズ…14g
<トッピング>
小ねぎ(青ねぎ)…3g
かつお節…適量

作り方

1...たまねぎの上部に切り込みを入れ、600Wの電子レンジで4分温める。
2...シュレッドチーズをのせ、オーブントースターで4分位、焦げ目がつくまで焼く。
3...(2)を皿に盛り付け、混合した<A>をかける。
4...小ねぎ(青ねぎ)、鰹節をトッピングする。

ワンポイント アドバイス

たまねぎに切り込みを入れる際、深く入れすぎるともろくなりますので浅めに入れてください。レンジでの温め時間はたまねぎの大きさによって異なります。あくまで目安にしてください。

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