冷凍バナナで作るナイスなアイスクリーム!

小松菜とりんごのナイスクリーム

小松菜とりんごのナイスクリーム

調理時間 20分
カロリー 73kcal(1人当たり)

0


材料

2人分

バナナ...1本
小松菜...30g
りんご...30g
豆乳(無調整)...大さじ1
■トッピング
りんご...適宜
オリーブオイル...適宜

作り方

1...バナナを一口大に切って、凍らせる。
2...小松菜と豆乳をミキサーにかけ、滑らかになったら、(1)、りんごを加え混ぜ合わせる。
3...お皿に(2)を盛り付け、りんごをトッピングし、お好みでオリーブオイルをかける。

ワンポイント アドバイス

小松菜をミキサーでしっかりとすりつぶしてから、バナナやりんごを加えると 口当たりがなめらかに仕上がります。

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。