ミニトマト
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1日分の緑黄色野菜が摂れる
ビタミンサラダ -
あさりと菜の花のバジル蒸し
20分
83kcal(1人あたり)
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カラフルトマトとフルーツのポンチ
90分
142kcal
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真っ赤なミニトマトのsweetマリネ
20分
129kcal
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豚肉とセロリのペッパー＆マヨネーズ炒め
30分
557kcal
20分
83kcal(1人あたり)
90分
142kcal
20分
129kcal
30分
557kcal
