かぼちゃのナイスクリーム

作り方

1. 1

   バナナを一口大に切って、凍らせる。

   ワンポイント

   ワンポイント

   調理時間にバナナの冷凍時間は含みません。

2. 2

   皮を剝いたかぼちゃを1㎝厚に切り、600Wの電子レンジで4分ほど加熱して冷ます。

3. 3

   (1)、(2)、豆乳をミキサーにかける。

   ワンポイント

   ワンポイント

   加熱したかぼちゃはしっかり冷ましてから、冷凍バナナと混ぜ合わせましょう。

4. 4

   器に盛り付け、お好みでかぼちゃとかぼちゃの種をトッピングする。