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簡単にできちゃいます。見た目が可愛いので、女の子のおやつに。
調理時間 10分 カロリー 535kcal(1人当たり)
2人分
食パン...4枚生クリーム...80gいちご...6個ソースいちごジャム...70gマヨネーズ...大さじ1
1...食パンにソース、いちごのスライス、生クリームの順にのせてサンドする。
ジャムの甘味とマヨネーズのバランスを大事に、量を調整してください。
たっぷり野菜と2種ハムのアートウィッチ®
カラフル スモーガストルタ
春キャベツオムレツのライ麦サンド
バケットサラダ
BLTサンドシーザー風
たっぷり野菜のマフィントースト
あさりとこまつなのクリーミーごまドレ炒め
アボカドレアチーズケーキ
コリンキーとオレンジのハニーマリネ
シーフードのマヨグラタン
鶏肉としめじのクレープ包み
生ハムとキャベツのマリネ
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消