葉物野菜やお豆、トマトなどたっぷりの野菜をさっぱりといただきます。
具材たっぷりグリーンサラダ
調理時間 20分
カロリー 56kcal（1人当たり）
1人分
きゅうり...1/3本
レタス...2枚
セロリ...10g
グリーンリーフ...1枚
赤パプリカ...3g
枝豆...5g
スイートコーン...5g
トマト...4切れ
ブロッコリー...4房
いんげん...4本
ベーコンビッツ...少々
贅沢オリーブドレッシング...大さじ2
1...きゅうり、トマトは乱切り、レタス、グリーンリーフは一口大、セロリ、赤パプリカはスライスする。
2...ブロッコリー、いんげんを食べやすい大きさにカットし、ゆでておく。
3...(1)、(2)の野菜をミックスして、彩りよくお皿に盛りつけ、ゆでた枝豆、スイートコーン、ベーコンビッツをトッピングする。
4...仕上げにドレッシングをまわしかける。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
