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しそ香る たこのカルパッチョ風サラダ
鶏手羽元のレモングラス風味スープ
かぶの葉の即席漬け
パクチーの根っこと海老のかき揚げ
おつまみブロッコリー
ポンム ドフィノワーズ
シーフードとアボカドのファルシ 2種のソース
かぶのポタージュスープ ソースピストー
季節の野菜と白身魚のポワレ バジル&バルサミコソース
3種ベリーのクレームダンジュ風
野菜たっぷりピリ辛キムチスープ~もちクルトン入り~
里芋ともちの明太子和風グラタン
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消