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サラダほうれんそうと生ハムのサラダ～にんじんドレッシングがけ～
オレンジとにんじんのデトックスジュース
トマト・オレンジ・チキンのハニーマスタードサラダ
2種の手作りディップソース＆スティック野菜
合鴨スモークとオレンジのマリネ
カラフルトマトとフルーツのポンチ
ゴーヤとオレンジのサラダ
さつまいもとオレンジのきんとん風サラダ
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鶏肉とセロリのオレンジ風味サラダ
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フルーツピザ風オープンサンド
キャベツ 玉ねぎ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス 菜の花 たけのこ わかめ キウイ オレンジ
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0～50kcal 51～100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
