えびの旨みとローズマリーの香りがうつったオリーブオイルをパンにつけて召し上がれ♪
アスパラと海老のオイル焼き
調理時間 20分
カロリー 554kcal（1人当たり）
2人分
アスパラガス...2本
えび(むき身)...5尾
ローズマリー...1/2本
にんにく...2片
塩...少々
白こしょう...少々
オリーブオイル...1/2カップ
バケット...2切れ
1...アスパラガスは1/2に切る。
2...(1)、塩と白こしょうで下味をつけたえびを耐熱皿に入れ、さらに刻んだにんにく、ローズマリー、オリーブオイルを入れ、オーブントースターで10分程度焼く。
3...バケットは軽くトーストして添える。
焼いている途中で焦げそうになったらアルミホイルで覆いましょう。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
