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いわしと春キャベツのビビンバ丼
たことオクラのサラダ
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豆腐ステーキ~きのこたっぷり餡かけ
菜の花とポテトのジェノバ風パスタ
大根とオクラのサラダみそ風味
のりと青じその春雨サラダ
にんじんパエリア
手羽元の豆乳サムゲタン風スープ
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たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消