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じゃがいもとセロリのシャキシャキサラダ
香り野菜のエスニックサラダ
キャベツとりんごのミルフィーユ
2種の手作りディップソース&スティック野菜
しそ香る たこのカルパッチョ風サラダ
パンでクラムチャウダー
アーティチョークハートと野菜マリネのクリーミーサラダ
牛肉と白髪ねぎのサラダ
まるごとトマトのミネストローネリゾット
いかとセロリの炒め風サラダ~粒マスタードマヨネーズ
鮭とセロリのおつまみシャキシャキサラダ
小松菜とセロリとじゃがいものデトックスジュース
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消