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スモークサーモンのカルパッチョ
サラダほうれんそうと生ハムのサラダ~にんじんドレッシングがけ~
柑橘ドレッシングのフラワーサラダ
生ハムと玉ねぎのさっぱりマリネ
生ハム&贅沢チーズのアペタイザー
夏のおつまみ!バラエティピンチョス
グラパラリーフ&ピンクグレープフルーツの柑橘マリネ
グリーンピースと生ハムの若草色パスタ
ピンチョス~生ハムとチーズのきゅうりリボン~
生ハムとアスパラガスのブーケ風サラダ
生ハムと玉ねぎのマリネ~柑橘風味
生ハムとトマトのカプレーゼ
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消