人気のハーブ、バジルを使って。
トマト､ツナとの相性もバッチリ。
冷製バジルスパゲティ
調理時間 20分
カロリー 320kcal（1人当たり）
2人分
スパゲッティ（乾燥）...100ｇ
ツナ缶...50ｇ
トマト...1/2個
イタリアンドレッシング...大さじ1と1/2
ガ－リックオイル...大さじ1
バジルソース...小さじ2
バジル...適量
1...スパゲッティは塩を入れたお湯でゆでてし、水で冷やし水気をよく切り、ガーリックオイルをからめておく。
2...ツナは液切りし、トマトは一口大に切る。
3...バジルの葉はちぎっておく。
4...1､2とドレッシング、塩、こしょうを混ぜ合わせてお皿に盛り、3をトッピングする。
パスタは乾燥しやすいのでオイルを絡めておくと良いです。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
