おかず
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はくさいと春雨のごま炒め
20分
222kcal(1人当たり)
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豚肉と白菜のオイスターマヨネーズ炒め
20分
172kcal(1人当たり)
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白菜のミルフィーユ風オーブン焼き
45分
329kcal(1人当たり)
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おつまみ柿フライ
20分
190kcal
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柿と牛肉のオイスター炒め
190分
180kcal
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3種のきのこと厚揚げの炒め物
20分
142kcal(1人当たり)
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豚肉となすのみそドレッシング炒め
20分
275kcal(1人当たり)
