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ピリ辛ねぎチャーシューサラダ
鶏肉と春雨の和風サラダ
和風ツナサラダ
若鶏の四川風サラダ
かにかまとくらげのおろしぽん酢和え
ソーセージのマリネ
肉だんごとフレッシュ野菜のサラダ
蒸し鶏ときゅうりのサラダ~梅ドレッシング和え~
ツナときゅうりのマヨネーズ&ぽん酢しょうゆサラダ
もやしとハムのサラダ
えびときゅうりのマヨネーズ和え
野菜たっぷり手巻き焼肉~パインアップルのピリ辛ソース添え~
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消