トマトとグレープフルーツのデトックスジュース
脂肪を燃焼させるトマトと疲労回復効果のあるグレープフルーツはダイエットに最適
調理時間
30分
エネルギー
103kcal
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材料（2人分）
トマト
大1個
パプリカ(赤)
36g
グレープフルーツ(赤)
100g
いちご
8個
プレーンヨーグルト
大さじ6
はちみつ
小さじ2
作り方
-
1
トマト、パプリカは一口大に切る。
-
2
グレープフルーツは皮をむき、房どりをする。
-
3
全ての材料をミキサーに入れ混ぜ合わせる。
