トマトとグレープフルーツのデトックスジュース
脂肪を燃焼させるトマトと疲労回復効果のあるグレープフルーツはダイエットに最適
調理時間
30分
エネルギー
103kcal
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材料（2人分）
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トマト
大1個
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パプリカ(赤)
36g
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グレープフルーツ(赤)
100g
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いちご
8個
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プレーンヨーグルト
大さじ6
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はちみつ
小さじ2
作り方
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1
トマト、パプリカは一口大に切る。
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2
グレープフルーツは皮をむき、房どりをする。
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3
全ての材料をミキサーに入れ混ぜ合わせる。
