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納豆と新玉ねぎの和トースト
クレソンと牛肉のサラダ
なすとクレソンのサラダ
じゃがバター風肉じゃが
生ハムと玉ねぎのマリネ~柑橘風味
3色カップキッシュ
コリコリ白きくらげとごぼうのサラダ
カリッとパリッと春の天ぷら盛り合わせ
いかのコールスローサラダ
コーンチヂミ
豚肉とたまねぎの粒マスタードマヨネーズ炒め
ビーフサラダ
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たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消