鶏肉
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炭火焼き軟骨つくねの野菜重
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だし巻き＆牛めし重
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国産鶏とたっぷり野菜のビビンバ丼
（コチュジャン付き） -
切り干し大根とささみの和風サラダ
30分
65kcal(1人当たり)
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りんごとチキンのシチュー
50分
911kcal(1人当たり)
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じゃがいもとチキンのアヒージョ
20分
258kcal
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手羽元の豆乳サムゲタン風スープ
60分
423kcal(1人当たり)
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鶏肉と野菜のサンラータン丼
15分
467kcal(1人分当たり)
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こんにゃくごはんで食べるガパオ風炒め
20分
501kcal(1人当たり)
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鶏肉とレタスの炊き込みピラフ
45分
478kcal
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サラダ仕立てのチキンソテー
～フレッシュトマトソース～30分
372kcal(1人当たり)
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ナッツみそだれで食べる
鶏と野菜の生春巻き20分
266kcal(1人当たり)
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国産鶏とたっぷり野菜のビビンバ丼
