鶏肉
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たんぱく質が摂れる!
豆腐とケールの美サラダ -
たんぱく質が摂れる!蒸し鶏とお豆の美サラダ
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蒸し鶏とオクラの塩だれサラダ
淡路島藻塩使用 -
棒々鶏サラダ
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香ばし和風ガーリックのチキンステーキ弁当
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甘辛醤油だれの豆腐ハンバーグごはん
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炭火焼き軟骨つくねと彩り野菜弁当
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鶏肉としめじのクリーミーパスタ
30分
926kcal(1人当たり)
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オレンジと蒸し鶏のグリーンサラダ
20分
147kcal(1人当たり)
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パリパリに焼いたチキンとバゲットのサラダ
30分
531kcal(1人当たり)
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国産鶏とたっぷり野菜のビビンバ丼
(コチュジャン付き) -
切り干し大根とささみの和風サラダ
30分
65kcal(1人当たり)
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りんごとチキンのシチュー
50分
911kcal(1人当たり)
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じゃがいもとチキンのアヒージョ
20分
258kcal
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手羽元の豆乳サムゲタン風スープ
60分
423kcal(1人当たり)
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鶏肉と野菜のサンラータン丼
15分
467kcal(1人分当たり)
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こんにゃくごはんで食べるガパオ風炒め
20分
501kcal(1人当たり)
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鶏肉とレタスの炊き込みピラフ
45分
478kcal
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サラダ仕立てのチキンソテー
~フレッシュトマトソース~30分
372kcal(1人当たり)
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ナッツみそだれで食べる
鶏と野菜の生春巻き20分
266kcal(1人当たり)
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国産鶏とたっぷり野菜のビビンバ丼