Salada Cafeのおすすめ
いよいよ秋の行楽のシーズン!お弁当を持って出かける方も多いのではないでしょうか。
今回は、お弁当のおかずにおすすめのサラダ料理をご紹介いたします。
赤・黄・緑の食材をたっぷり取り入れたサラダ料理は、見た目も鮮やかで栄養満点!
ぜひお試しください。
赤色のおかず
じゃがいもとキムチのピリ辛マヨネーズ炒め
白いご飯との相性抜群!
ビーツとポテトの真紅のサラダ
ポテトサラダが真紅に染まって、いつもと違う仕上がりに。その秘密はビーツ。
鶏肉とじゃがいものトマトマヨネーズ煮
カンタン!食材を切って煮るだけ!パンやパスタのお供に。
シーフードトマトクリームパスタ
牛乳とトマト缶の水分だけで煮るマイルドな酸味の本格イタリアン!
なすと厚揚げのトマトクリームグラタン
冷蔵庫の残り物と缶詰のホワイトソースで。お夜食にピッタリ。
チキンとパプリカのカラフル炒め
隠し味はフレンチドレッシング!ドレッシングのお酢の効果でお肉をやわらかく仕上げます。
黄色のおかず
野菜たっぷり彩りだし巻き卵
見た目が華やかなお弁当におすすめの一品。
かぼちゃのパプリカマリネ
細かく切ったパプリカのドレッシングをまとった、かぼちゃのマリネです。
コーンチヂミ
お子様のおやつにも、お酒のおつまみにもぴったり!
パプリカとアスパラの卵炒め
ふわふわで黄色い卵と赤いパプリカ、緑のアスパラガスで彩りの良い一品です。
しゃきしゃきカルボナーラ風ポテト
カルボナーラソースとしゃきしゃきとしたじゃがいもが相性抜群!
ごぼうと秋野菜のサラダ~ナッツ風味
ナッツ風味が香ばしいごぼうサラダはいかがですか?
緑色のおかず
ピーマンとちくわの梅肉炒め~おかか和え
ピーマンの苦みと梅の酸味は相性抜群。
ほうれん草とのりのナムル風
のりの香りとごま油の香ばしさがやみつきになる。
ブロッコリーのナッツごま和え
ブロッコリーをもりもり食べれる一皿。ごまの香ばしさがブロッコリーの甘みを引き立てます。
ふわふわキャベツのしゅうまい風
皮の代わりにキャベツを使った、おからも入れてヘルシーな一品です。蒸した甘いキャベツと豆板醤の入ったドレッシングがよく合います。
湯葉と緑野菜の和風あんかけ
オクラ、スナップえんどうなどの緑野菜を柚子香る和風テイストに仕上げました!
なすとピーマンのみそマヨネーズ炒め
夏野菜の代表選手・なすとピーマン。みそとマヨネーズで味付けしてご飯のおかずに!