アスパラとキノコの
さっぱりポン酢和え
さっぱり美味しい組み合わせ!
食感も楽しめます♪
3種のキノコの
ネギ味噌ナムル
きのこをナムルでいただきます!
ネギ味噌とも相性抜群♪
鮭としめじのクリーミー炒め
さけとしめじをマヨネーズが
美味しくまとめます。
5種のきのこと新じゃがの
アンチョビガーリック和え
秋の食材たっぷり!じゃがいも
で満腹感も得られます。
3種のきのこと厚揚げの
炒め風サラダ
ご飯がすすむ中華風!
「ご飯のおかわり」間違いなし。
アサリときのこの中華風
~豆乳仕立て~
豆乳でマイルドな味わいに!
一度に具材をたっぷり摂れる♪
3種のきのことあさり
ドレッシング蒸し
味付けは、「ドレッシング」
シンプルで簡単です。
骨付き鶏もも肉と野菜の
ハーブ蒸し煮
たっぷりきのこを
ハーブとともに煮込みました!
きのこのマリネ
たっぷりのきのこが摂れる
おしゃれな一皿!
女性に嬉しい♪
きのこの中華風手巻きサラダ
味付ききのこをサンチュに
巻いていただきます!オール野菜の
ヘルシーメニュー♪