食べるとろとろ
ミネストローネ

とろっと溶けた白いんげんとじゃがいもが相性抜群。

白菜のとろとろ
コーンポタージュ

白菜たっぷり！やさしい味わいのスープです。

長いもと豆腐の
ふんわり生姜スープ

鶏ガラスープの素を使った簡単メニュー

かぼちゃのエスニック風
マヨ炒め

ごはんのおかずにも、ビールのおつまみにも良し。絶品炒めはいかが？

5種のきのこと新じゃがの
アンチョビガーリック和え

きのこの風味をいかしたイタリアン温野菜。

ゴロゴロ野菜とえびの
ごま風味炒め

ごまドレッシングでまろやかな味わいに仕上げました。

2種のトマトとチーズの
ホットサラダ

これぞ、温カプレーゼ！簡単に作れるのもポイント。

オリエンタル
ジャーマンポテト

スパイシーなカレー＆こしょうと、マヨネーズが好相性。

じゃがいもとチキンの
アヒージョ

スペイン料理の代表的なタパスをご家庭で。

3種のきのことあさり
ドレッシング蒸し

チーズとにんにくがふわりと香るきのこたっぷりサラダです。

レンジで簡単！
おつまみチーズせんべい

チーズのほどよい塩気と野菜が好相性。

野菜たっぷり！
あんかけ揚げごぼう

香ばしいカリカリごぼうがまるでかた焼きそばみたい。

鶏ひき肉ともやしの
オイスター炒め

もやしでボリュームアップ＆節約。

タラと冬野菜のソテー
～チーズソースがけ～

根菜、チーズ、タラの相性が抜群の一皿。

牛肉と温野菜のサラダ

定番野菜と牛肉でつくる、ボリュームのある一品。

がんもと大根のごま風味

ゴマドレッシングで煮込みました！

おからとひじきの
ヘルシーしゅうまい

食物繊維たっぷりのあつあつしゅうまい。

あんかけ風生姜おでん

生姜の香りがくせになるあんかけ風おでん。

豆腐と温野菜のキッシュ

キッシュに豆腐！！野菜もたっぷりでヘルシーなキッシュです。

えびとブロッコリーの
グラタント－スト

ちょっと豪華なバケットトースト。

まるごとトマトの
ミネストローネリゾット

丸ごとトマトの中にはご飯が入っています。トマトをくずして召し上がれ。

しょうがでほっと
肉みそのせおかゆ

しょうがたっぷりの肉みそでスタミナ満点！

パエリア風ごはん

スープストックで炊き込む、簡単パエリア。

しょうがとみぞれの
ポカポカうどん

しょうがが効いたみぞれあんで体ぽかぽか。